Fogyási megpróbáltatásaim 6

Tartok egy kis szünetet a fogyózásba,mert semmit nem lehet túlzásba vinni,
de ez nem jelenti a dőzsölést,csak a saláták mellé eszek mást is.
Valami kis izomzat is kell,mert a túl gyors fogyás esetén,a ráncok kezdenek tolongani.
És annyira nem sürgős.
Persze az ünnepi készülődés is fogyaszt,ma cicák kedvéért le kerékpároztam 30 km-t.
Új cica ajtó kellett.
De nem bántam meg.
Valahogy ez is elfért a fogyókúránál.

Fogyási megprobáltatásaim 5

Mikulás napja, nem éppen fogyózásra való.
Mindenki ajándékoz valamit, a fő a csokoládé, nehéz az önmegtartóztatás, de igyekszem ellenállni a csáberőnek. Csak nem most adom fel....?
Azt már nem majd elfogy a mikulás, ha már nem leszek ilyen szigorú.
Vagy apránként,e gy-egy dekájával...

Az éjjel rosszul viselkedtem, még egy órakor ébren voltam,í gy befaltam egy negyed zsemlét.
Azután sikerült elaludni. Reggel viszont nem voltam éhes ,de 9-kor ettem, hogy ne legyek farkaséhes.
Csak már délután van és még mindig nem kivánok ebédelni,
pedig a reggelim szolid volt.
Majd uzsonnázom, de ma gyümölcsre gondoltam, estefelé eszem meg az ebédet...
Sovány húsi....körettel...
Ezeknek elég nehéz.........ellenállni

Webalbumba út..

Advent

gifek

Fogyási megprobáltatásaim 4

Márpedig holnap túrógombócot fogok enni,akkor is ha 100 kg leszek tőle.
Képtelen lennék máskülönben elkészíteni, meghaladja a lelkierőmet...
Majd a zsemlemorzsát jelképes olajon pirítom, hogy kicsit óvatos legyek.

Az édesítő is megteszi, egy kávéskanál tejföl...
Nem fogok sokat enni, csak épp hogy... de hogy miért írom le ezeket? Mire leírom, erősebb elhatározásom lesz , jobban bírom a megpróbáltatásokat.
Csak az éjszakák ne lennének olyan....(az álmok...)
Habcsókok tengere..
Mintha én nem is imádtam volna a habcsókot.
Ébren fagyos szalonnát látok magam előtt,vékony hús csikkal a belsejébe..Forró krumpliszemek.
Ebből csak a hajába krumpli maradt meg...
De én egy (el)határozott személy vagyok!
Kibírom(vagy nem?)............

Hetente, vagy kéthetente mázsálok!

Úgy néztem, egy kevéske még lement...
De nem nevezném mennyiségnek azt a kiló-húszat.
Pedig így december első napján, elég nehéz arra gondolni, hogy keveset csipegessek..
Kezdem unni a salátaféléket.
Már a gyümölcssaláta se hiányzik....
A sovány husikat megengedem magamnak, mert másképp nem lenne elég erőm..
Csak azt kell megszokni, hogy ne legyen tele a pocakom.
És hogy a kaja kedvemre való legyen, máskülönben bekapok valami extrát, vége az egésznek.
Ma tésztát fogok enni, ritkán, de azt is kell.Szórók rá túrót, kevés tejfölt, de töpörtyű nem jár..
Csodás lesz.
Így lehet értékelni az egyszerű dolgokat is...